しみP

1969年生まれ　北海道出身　千葉県在住　会社員

幼少期から不安感が強く、生き辛さを感じていた。

​

入社早々に、現在で言うところのパワハラを受け、そこで精神世界を知り、その後、30年ほど精神世界をさまよう。

 

坐禅を知り、坐禅を始めるも、40歳後半に激務からうつ病を発症し、2か月休職。

​

坐禅で、事実というものを知る。

​

また、2020年2月に産業カウンセラー試験に合格。

​

現在は、ツイッター、YouTubeで坐禅について発信中。